สำหรับใครที่ต้องการลองเปลี่ยนการกิน จากข้าวขาวปกติเป็นข้าวกล้องหรือข้าวเพื่อสุขภาพ โดยปกติมักจะคิดถึงข้าวกล้อง หรือข้าวไรซ์เบอร์รี่มาก่อนเสมอ เพราะเป็นที่นิยม และเป็นข้าวที่มีการแนะนำอย่างกว้างขวาง
แต่พอลองครั้งก็ช่วยไม่ได้ที่จะรู้สึกไม่ชินเอาซะเลย เพราะทั้งสี กลิ่น และรสชาติของข้าวเหล่านี้แตกต่างจากข้าวขาวอย่างสิ้นเชิง เวลากินก็นุ่มดี เพียงแต่สัมผัสแปลกๆ เพราะมีส่วนของเปลือกข้าวที่ขัดสีออกไม่หมดด้วย (ซึ่งเป็นแหล่งสารอาหารมากมาย) ทำหใ้หลายคนพาลกินอาหารไม่อร่อยไปเสียอย่างนั้น
วันนี้ข้าวธรรมขอเสนอ สำหรับผู้ที่อยากเริ่มต้นกินข้าวเพื่อสุขภาพ ไม่ต้องกินแบบ 100% ก็ได้ ลองเริ่มด้วยข้าวผสมสูตรต่างๆ ที่มีทั้งข้าวขาว และข้าวกล้องดูเป็นไง?
Inspiration rice
ชุดข้าว InspirationRice ตราธรรม คัลเจอร์ ของเราดียังไง?
- สูตรข้าวที่ผสมมาอย่างลงตัว มีให้เลือกถึง 3 สูตร
- ข้าวคุณภาพคัดพิเศษ 100% เต็มเม็ด มีเม็ดหักน้อย
- ขนาดถุงละ 525 กรัม พอดีกินใน 1-2 มื้อ*
- ถุงซิป กินไม่หมดก็เก็บได้ง่าย สะดวก
- เลือกสูตรที่ชอบได้ตามใจ เพราะ หุงง่าย ด้วยสูตรหลังถุง
ชุดข้าว Inspiretion Rice มีทั้งหมด 3 สูตรให้เลือก
วันนี้ข้าวธรรม ขอแนะนำ สูตรถุงสีน้ำตาล ที่เหมาะกับผู้ที่เริ่มต้นกินเพื่อสุขภาพที่สุด เพราะ..
สัดส่วนเริ่มต้น! มีข้าวหอมมะลิเชียงรายเป็นหลัก
Inspiretion Rice ถุงสีน้ำตาล มีข้าวผสมทั้งหมด 3 ชนิด นั่นคือ
1.ข้าวหอมมะลิเชียงราย 90%
2.ข้าวหอมนิลล้านนา 10%
3.ข้าวทับทิมล้านนา 10%
สร้างความคุ้นเคยกับกลิ่นและรสชาติของข้าวไม่ขัดสี
ด้วยสัดส่วนที่มีข้าวหอมมะลิเชียงรายมากที่สุด ทำให้หุงออกมาได้ข้าวสวยที่มีกลิ่นและรสใกล้เคียงกับข้าวหอมมะลิปกติ ช่วยสร้างความคุ้นเคย ช่วยในการปรับตัวก่อนที่จะเปลี่ยนไปกินข้าวเพื่อสุขภาพแบบ 100%
และยังเป็นทางเลือกหนึ่ง สูตรผสมที่ลงตัวทั้งความนุ่ม ความหอม และกินง่าย ทั้งยังมีประโยชน์ด้วยคุณค่าสารอาหารจากข้าวไม่ขัดสี (ข้าวหอมนิล และข้าวทับทิม)
หุงง่ายตามสูตรหลังถุง
มีสูตรหุงข้าวด้านหลังถุง หุงง่ายตามสูตร ได้ข้าวหอมนุ่มกำลังดี
โดยข้าว 1 ส่วน ใส่น้ำ 1.2-1.4 ส่วน อาจปรับเพิ่ม/ลดน้ำตามชอบ แต่ครั้งแรกแนะนำให้หุงตามสูตรก่อนจะดีกว่า
หากหม้อหุงข้าวตัดไฟแล้ว แต่ยังรู้สึกข้าวยังนุ่มไม่พอ สามารถพรมน้ำไปเล็กน้อย และุ่นต่ออีกสัก 10-15 นาที เพื่อให้ข้าวนุ่มขึ้นอีกได้
เลือกกินข้าวเพือสุขภาพ ควบคุ๋กับการคุมอาหาร ดูแลร่างกายโดยการพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่าลืมออกกำลังกายอย่างพอเหมาะเพื่อสุขภาพที่ดีนะคะ
เลือกซื้อข้าวผสมเพื่อสุขภาพ Inspiration rice ตราธรรม คัลเจอร์ได้เลย
ส่งฟรีทั้งเว็บตอนนี้! >>คลิก<<